IKSU sport
Måndag-fredag
Frukost IKSU sport 7.30-9.00
Måndag-fredag
Frukost IKSU sport 7.30-9.00
MÅNDAG
Sej i örtsås med kokt potatis
Kycklinglårfilé, curry, kokos, citrongräs & ris
Rostad rotselleri, svamp, gnocchi, & örter
TISDAG
Färsgryta, tikka masala med ris
Pasta med Skink- och ostsås
Gulasch med Oumph och ajvar, grönsaker
ONSDAG
Pasta med kyckling, fetaost och soltorkade tomater
Kryddig korvgryta, tomat/ajvar & ris
Linsgryta med kokosmjölk
TORSDAG
Kycklinggryta med dijon, grädde och dragon
Chiligryta med nachochips, serveras med ris
Vegetarisk tortellinigratäng med spenat
FREDAG
Bbq marinerad karré ugnsgrillade grönsaker
Sprödbakad fisk med citron, gräslöksås
Rostad blomkål, grillost och frön
MÅNDAG
Kyckling, rökig tomatsås
Panerad fisk, kall citronsås
Falafel, fetaostkräm, ris
TISDAG
Pasta med varmrökt lax och örter
Färsjärpar (Cevapcici) tomatsås och ris
Tandoorigryta, blomkål, linser
ONSDAG
Teriyakikyckling med ris
Älgkorv med potatis och lingon
Tortellonigratäng, halloumi & spenat
TORSDAG
Pannbiff med grönpepparsås
Kebab, vitlökssås, fefferoni & ris
Indisk linsgryta med blomkål
FREDAG
Karréstek, chipotlebearnaisé & rostad potatis
Pasta med brynt vitkål, bacon och champinjoner
Rödbetsbiffar, kapris, basilika, fetaostyoghurt & ris